En 100 gramos (g) de Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación hay 500 cucharada.

cucharada vaso cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

cucharada vaso cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nutrientes en Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación